입터지는게 겁나 무섭네
다이어트 한다고 오늘 치팅데이라 아침 사과 점심 사과먹고 저녁에 치맥 먹다가 입터져서 라면 두개 더 끓이고 밥 말아 먹음. ㅅㅂ
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원래 글리코젠 부족 상태에서 탄수화물 들어오면 정신 못 차림