고강도 장거리 달리기의 위험성.gpt +60 [10]

댓글(10)

• 청주나들이

  인터벌하면 담날부터 러닝 하기 싫어지더라구요 ㄷㄷㄷ

• 눈을보고말해요

  힘들긴한데 고조감은 최고죠

• 푸르르댕댕

  우어 이런데 왜 요즘 사람들이 마라톤 못해서 난리인가요ㄷㄷㄷ

• 눈을보고말해요

  저도 이해가.. ㄷㄷ

• the lighthouse

  등산동호회도 마찬가지.
  
  군대서 100키로 200키로 행군도 자주했고 맨날 훈련장 까지 10키로는 산보 수준으로 다녔는데.
  
  사회나와서 등산모임 갔다가 놀램.
  
  여자들도 무슨 김신조 처럼 고강도로 등산해야 몸이 풀린다나?
  
  운동중독이라하죠,약하게하느니 차라리 안한다며.

• 눈을보고말해요

  ㅋㅋㅋㅋㅋ 뻘하게 터지네요 뜬금 김신조 ㅋㅋㅋㅋ

• 강바다산하늘

  http://www.youtube.com/watch?v=NZQ5fX-cXiM&list=PLD2Ck3kea8TM&index=43

• 강바다산하늘

  http://www.youtube.com/watch?v=UeCQ44Ga87M&list=PLD2Ck3kea8TM&index=42

• 강바다산하늘

  http://www.youtube.com/watch?v=bzTdkjJHp3k&list=PLD2Ck3kea8TM&index=41

• 눈을보고말해요

  아니 맨날 유튭 가저와서 들이밀면 누가 보나요