운동할겸 상하차 한다는 새끼들이 바로 후회하는 이유 GIF +15

상하차는 애초부터 운동과 전혀 거리가 먼 최악의 노동방식이다.

한쪽근육만 존나게 쓸뿐더러 

무겁고 각자 모양들도 다르기 때문에,

잘못하면 근육 다 파열되고 디스크 터짐

유명한 헬창새끼가 하든, 개백수가 하든, 

저걸 일이라는 개념으로 몇시간넘게 지속하면 그 누구도 예외없이 나가떨어진다.