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내 은인
그그 프리저가 베지터 허리 펴주는 그 짤처럼 하려는거구나!
요추전만!
나도 허리디스크라서 이 분 영상 신세 많이 짐
예약하고 진료 보는데만 2년 이상 걸린다더라
치료는 못하지만 예방은 근육으로 해야하기에 전문의의 육체는 정답에 근접하다 할 수 있음. 근데 쇠질하다 허리나가는 사람도 많이 봐서 과정이 정답인지는 모르겠다.