라면+밥

라면 자체가 나트륨 + 지방 + 탄수 폭탄인데

먹는 속도가 빠르니 몸에 흡수되는 속도도 빠름.

여기에 밥(흰밥이면 더 크리티컬)까지 말면

일반인이 먹고 나서 바로 30분 운동 하고 와도

혈당 요동치는거 쉽게 안 잡힘.

당뇨 환자에겐 자기 라이프 게이지를 건 도전 메뉴 그 자체임.

가장 큰 문제가 저렴한 비용에 조리도 쉽고 맛이 너무 좋음.