댓글(24)

• 루리웹-871720668416:03

  굳이 하고싶으면 계속한뒤에 나중에 수술하면됨

• 코스토16:03

  회복될때까지 통증 나오는 동작 피하고 쉬라고 하지
  ㅋㅋㅋ

• 요리냥이?16:03

  나도 저 자세 하다가 어깨 좀 아팠는데, 물리치료사가 알려준 자세로 하니 어꺠 통증없이 운덩하고 있음

• 루리웹-903708388216:04

  재활은 재활 전문가에게
  
  의사도 헬스트레이너도
  원인분석은 시큰둥하고
  그냥 원래 아픈게 맞아요 하는 식의 사짜가 있어서

• 닭장감별사16:04

  아프면 자세가 이상하거나 본인 몸에 안맞는건데 하지 마라

• 맘마통16:04

  ???: 아픈데 왜 하는거지?

• 메롬 그린16:05

  정형외과니까 하지말라고 하는거지... 원하는 답변 원하면 재활의학과 이런댈 가야지

• DNGhost16:05

  결론은 하나임 아프면 안하면됨....

• 로시난떼16:09

  운동 전 스트레칭하는데 무릎으로 지지하고 허벅지 푸는 자세가 있는데 어느날부터 무릎이 아픈데 평상시는 아무렇지도 않은데 그 자세만 하면 무릎이 아픔
  고민을 몇일 하다가 저 결론에 도달했지

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