ALEX | 25/01/08 15:53 | 추천 0 | 조회 1125

한달간 계란 720개 먹기.jpg +331 [18]

SLR클럽 원문링크 https://m.slrclub.com/v/hot_article/1314208

한달간 계란 720개를 먹음으로써, 계란과 콜레스테롤의 상관관계를 제 몸에다 실험한 의사

하루 두끼 먹느라, 끼마다 12개, 하루 24개를 부쳐먹고 쪄먹고 삶아먹고 볶아먹는데,

처음 2주는 360개를 먹는 동안, feat.야채나 치즈, 우유 정도만 추가하고, 탄수화물은 거름

LDL 콜레스테롤 살짝 저하

2주부터는 탄수화물과 함께 feat. 60g정도의 베리류를 섭취

결과는 몸에 나쁜 콜레스테롤 뚝 떨어짐. 계란 많이 먹으면 콜레스테롤 증가로 몸에 안좋다는 속설로부터 계란은 무죄입증

그건 그렇다치고 하루에 계란 24개씩 한달동안 계란만 어떻게 먹냔....

쿵후보이친미 답글달기

똥방귀 냄새 지릴 듯..
ALEX 답글달기

대회나 프로필 상관없는 헬창이면 닭슴살 아니고 계란에 먹고 싶은 집밥 먹으면서 식이조절 해도 될 듯. 노른자 안빼도 되고, 삶아만 먹자 않으도 되구요.
알라뷰우 답글달기

불가능

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