헬스 자세 지적 하는 사람들
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"선도 제대로 그리지 못하는"
오히려 잘 알기때문에 일부러 저러는거임
역도자세는 헬스자세랑 다른거 맞음... 운동 목적에 따라 다른건데
역도랑 크로스핏 이라고 태그에 적혀있는데도 저 지랄하는거면 문해력이슈인가
저 나이에 저 허벅지 두께가 장난이.아닌디
운동 목적이 아니라 최대한 많은 무게를 들기 위한 동작인가
원래 조금 알기 시작할때가 나대기 좋지 ㅋㅋㅋ
가벼운걸 최대한 무겁게 느끼기(헬스)vs무거운걸 최대한 가볍게 느끼기(역도)
완전 정반대지