[유머] 여자 파워리프팅 인스타 덧글 반응 +174 [12]

댓글(12)

• Superton-02/07 답글달기

  허리가 활처럼..저게뭐시여 시벌

• 클라크 켄트02/07 답글달기

  보우휠 리프팅이라는 기법인데
  내가 지금 방금 지어냈어

• 블랙앵거스우육구이02/07 답글달기

  저러다 허리 부러지겠다::;

• 조각의마술사02/07 답글달기

  운동도안돼, 욕은먹고, 허리는위험하고 ...

• 촉촉한초코코02/07 답글달기

  가동범위 짧게 해서 무게 기록만 노리는 방법임
  죄다 저렇게 하는데 꼴 보기 싫음

• 하루하루 하루룽02/07 답글달기

  근데 저 자세가 맞는거임? 존나 불안한데

• 조각의마술사02/07 답글달기

  허리부서짐, 사실상 지렛대원리로 관절써서 억지로 미는거라 아무짝에도 쓸모가 없음

• 고추참치마요02/07 답글달기

  파워리프팅쪽에서는 종종 쓰곤함.
  
  그냥 고중량 기록 세우기 위해서 최대한 가동범위를 줄이기 위한 방법
  
  운동에 딱히 도움은 안됨

• Mr_kim202/07 답글달기

  리프팅 대회룰이 바벨이 가슴에 닿으면 인정인데
  어? 그럼 바벨이 내려가는 게 아니라
  가슴이 직접 올라가면 되는 거 아닌가?
  이런 마인드로 만들어진 자세임
  
  말 그대로 대회 룰을 위해 만들어진 자세

• 루리웹-309698495102/07 답글달기

  트레이너가 왜 저걸 보고만 있는거임?

• Mr_kim202/07 답글달기

  오히려 트레이너가 저렇게 가르쳤을 껄..
  리프팅 대회 체급낮은 사람들은 대부분 저렇게 함

• 박봉출02/08 답글달기

  저러면 본인이 들 수 있는 중량보다 더 들 수 있음.
  
  기록을 위한 자세이지, 단련을 위한 자세는 아님.

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