[유머] 전현직 메이저리거들이 벌크업 할때 먹은 식단 +81 [11]

댓글(11)

• scama20:44 답글달기

  형한테 벌크업 하고 싶다고하니까 일단 밥을 5끼 먹어볼래? 소리 들었지

• --,--20:44 답글달기

  참고로 저렇게 안먹으면 못버텨. 특히 투수는 더더욱..

• chi프틴20:45 답글달기

  흠 별거아니군

• 총설배강20:45 답글달기

  그리고 운동선수도 아니지만 벌크업 식단을 하는 사람이 있지

• 루리웹-3795784031220:48 답글달기

  탄수화물만 꽉 채울려고 맨밥만 먹이는건가

• 랑이비20:55 답글달기

  쌀만 먹어도 되구나

• 루리웹-106203581020:57 답글달기

  중금속 들어간 보충제보다 깨끗한 쌀밥이 좋음 맛도좋고

• deadman5520:56 답글달기

  벌크업 할때는 탄수화물이 중요합니다

• 닥터-스트레인지20:57 답글달기

  요즘 벌크업 하려고 평소에 잘 안먹는 햄버거 먹고 있는데 ㄹㄷ리아 불고기or새우버거
  2개까지는 가능해도 3개는 안될거 같아..

• 잠만자는잠만보20:58 답글달기

  저렇게 먹으면 한 한시간 걸리겠는데

• 치르4720:59 답글달기

  선수들 보면 진짜 많이 먹는데
  
  은퇴후에도 저 식단 유지해서 몸매 실패하는 경우 있다고함

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