말티톨.
당알코올이라서 법적으로 당류 아님.
영양성분표기에서도 당류 0%로 표기가능.
문제는 포도당이 포함되어있어 설탕 60%정도로 혈당이 올라감.
제로슈거라고 표기를 해도 되는제품이라
큼지막하게 박혀있는 제로문구보고 먹었는데
혈당스파이크로 정신 못차릴수 있음.
인터넷 커뮤 혹은 일상에서도 종종
제로식품 먹어도 혈당치 올라간다고 정색하는 경우가 있는데
대부분의 케이스가 말티톨 이새끼 때문임.
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그래서 성분표 보고 말티톨 붙어있는건 무조건 패스하면됨
법적으로 식품에 제로 박으려면 ㄹㅇ 칼로리가 0에 가까운 놈들만 박게 해야할듯
제로 슈거라고 여전히 칼로리 높은 놈을 제로달고 파니까 일일히 확인해야하고 당환자 사고도 남
지금도 100ml 5칼로리 이하면 제로 달수 있지 않냐?
5k칼로리
위에 적은거처럼 말티톨 쓰면서 제로 달고 나오는 놈들이 있잔아
칼로리가 제로가 아니라 당만 제로인놈들 햇갈리게 나오는거
???: 대충 무슨무슨톨 들어가면 걸러라
양심팔아 장사하는거지 뭐..
주로 x데꺼에 많았음
본문이랑은 상관 없지만 소르비톨 들어간 늘푸른딥워터 같은 제품은 변비에 좋으니 고생하는 사람은 꼭 이용바람
근데 맨날 당류 제로하는건 그냥 홍보용이고, 칼로리 보면 얄짤없이 다 나오잖아.
칼로리 보면 간단함. 그걸론 장난질 못쳐.
이거땜에 의사들이 대체당도 혈당 높인다고 환자들한테 먹지 말라고 하는데.....
하나로 묶지 말라고 하고싶지만 의사들도 딱히 구분해주지는 않더라 그냥 대체당 식품도 먹지 말라고 하지