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걸캅스 걸크러쉬 모먼트처럼 이미 들고있는데 뒤집어 넘길힘 보태주는건 좀만 도와주면 되는거라 비실한 사무실에서는 둘이 하면 편하긴 함
무거운거 들줄 몰라서 그럼. 진짜 어떻게 들어야하는지를 모름
앉아봐라 예전엔 물 들이붓는 상태에서 조준해서 장착 시켜야 됬던 얘기를 해줄테니
누가 정수기 물통 갈아달라하면
`드디어 올것이 왔군`
하는 마음으로 갈곤 했지 ㅋㅋㅋㅋ
순수 팔힘만으로 들라면 운동좀 한 남자들이나 가능할듯
잘못들면 허리 바사삭
여자분들이 몇번 넣으려는거고 시도 하는거 봤는데..
일부빼면 다 ㅂㄷㅂㄷ 대다가 물 다 쏟고 내려놓더라고
군대가서 무거운거 드는데 익숙해져서 그런거 아니려나
근력차이도 있긴 하겠지만
요령만 있으면 솔직히 무거운거 아냐
니들도 할 수 있어
들기전에 허리중심으로 근육에 힘줘야함
허리 펴고 복압 신경쓰고...
저건 대체로 드는 방법을 몰라서 그럼
남자들은 대충 아 이렇게 들면 되겠구나 하고 견적이 나오니까 잘 드는거고
여자들도 충분히 들만한 무게야 저 물통은
왜 무게가 18.9kg로 애매한 수치냐면
물통이 갤런으로 되어있어서 그렇다
저번글에서는 여자도 충분히 갈수있는데 그냥 빼는거라더만
저런글 쓰는 사람들은 무거운 뭔가를 각 잡고 들어본적이 없어서 그럼
물통들기 연습시키면 잘함