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예전에 아령 주문했더니 기사가 씩씩거리며 들고오더란… 한대 맞는 줄 ㄷㄷ
본가에 사놓은거 제가 들고오는것도 귀찮아서 당근 문고리 나눔해야될듯
그거 운동 안됨 아령을 사셔요 10키로 정도 짜리로
의자가 8키로 조금 넘는데 딱 좋음
당근좀 기웃거리면 은근 무료나눔이나 진짜 싸게 파시는분들 있어요 저도 당근으로 사고보니 간간히 짐만되고 이사간다시며 무료나눔 하더라구요
2000년 중반때 집에서 운동할려고 엘베없는 3층 원판 60키로랑 벤치프레스 주문했는데. 지금 생각해보면 택배기사 욕 엄청했을 듯 ㅋㅋㅋ
무게가 된다고 운동이 되는게 아니에요.
그냥 노동이고 부상위험도 있죠.
그립이 안정되야 좋은자세가나오고 그래야 정확히
하고자하는 부위에 자극이옵니다.