남자 보디빌더가 나와서 부들부들 거리면서 필라테스 하는거 보면서 우월감에 젖어드는 여자들 있더라고

대충 요지는 필라테스가 진짜 힘든 운동이고 헬스는 별거 아니다

고로 "여자"의 운동인 필라테스가 우월하다....인데....

에시당초 머슬메모리도 없고 안쓰던 운동신경활성화 운동근육 사용은 어느 운동이던 존나 힘들기 마련인데....

그건 둘째치고 

에시당초 필라테스 만든 양반도 남자였음

요제프 필라테스

수용소에 있던 "남자"들을 위한 운동이었다

그리고 필라테스도 남자가 하면 더 잘 하더라....