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칼로리가 높으면.. 의심을 해야겠구먼
이래서 칼로리를 봐야 함
그러면 펩제라 같은거나
대형 패스트푸드 체인(맥날, 롯데, 이하생략)에서 주는 제로콜라 같은건 어떤거임?
이런것도 실제로는 혈당 많이 상승하는건가?
제로콜라는 아스파탐이었나 수크랄로스였나 둘중하나일텐데 문제없음
저기 전혀 상승 안되는 애들 있잖아. 걔네랑 같은 거임. 빽다방 건 요즘 은근 말 나오는 제로슈거(설탕만 안넣으면 다른 혈당 튀는 대체당 넣어도 되지?)의 맹점을 이용한거라 말 나오는 거고
헷갈리면 성분표 보면 됨. 칼로리가 0이면 혈당 안오름.
애초에 우유들어간거라 큰의미는 없지 뭐....
유당은 혈당을 크게 안올림.
뺵다방 커피는 거의 암살자 아니냐. 이름만 제로슈거지 혈당이 저렇게 오르면
즉 위에나온 제로 식혜 같은건 ㄱㅊ은 거구나?
대사질환의 시대가 올것이다
여긴 혈당 잡아드려야하는 거 없쥬?