[11]
lionpicture | 17:42 | 조회 373 |SLR클럽
[3]
볏짚상하차 | 15:55 | 조회 163 |보배드림
[7]
박주현/朴珠鉉 | 17:41 | 조회 373 |SLR클럽
[2]
FI질주자다마스 | 15:53 | 조회 125 |보배드림
[27]
라스트리스 | 17:43 | 조회 0 |루리웹
[11]
루리웹-4752790238 | 17:38 | 조회 0 |루리웹
[14]
레몬닥터 | 17:41 | 조회 0 |루리웹
[33]
루리웹-0902486432 | 17:37 | 조회 0 |루리웹
[7]
야옹야옹야옹냥 | 16:22 | 조회 0 |루리웹
[6]
루리웹-12345678910 | 16:11 | 조회 0 |루리웹
[6]
boaid | 17:26 | 조회 376 |SLR클럽
[9]
올때빵빠레 | 17:35 | 조회 0 |루리웹
[6]
조조의기묘한모험 | 17:30 | 조회 0 |루리웹
[20]
레플. | 17:34 | 조회 0 |루리웹
[2]
호랑이어흥 | 17:42 | 조회 496 |오늘의유머
어캐 살았냐
위험하지만 수면제라도 먹어야 하는 거 아니냐
몇년전에 수면제 먹다 도저히 일상생활 불가라
유도제로 바꾸고 2-6시간 들쭉날쭉
2개월 전부터는 2-4시간 들쭉날쭉
죽겟는이유..정말 죽어가는거라서..
ㅠㅜ
술담배커피 끊으니까 불면증 엄청 완화됨
나도 몇달째 수면제 달고 삼
돈없다고 잠깐 약 안 먹으니까 바로 1시간 반 주기로 돌아가더라
술커담 끊고 운동해라
운동하는 것 만으로도 수면 들어가는 시간이 급격히 짧아진다
가벼운 운동도 도움ㅣ 됨
ㅠㅠㅠㅠㅠ
갑자기 그런거에료?
수면시간동안 심장도 휴식하는거라 잠못자면 뇌도 물론이지만 심장도 맛탱이 가더라.
이 정도면 곧 죽겠는데?
살고 싶으면 지금도 폰내려놓고 누워있어라