[27]
Ovent | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[2]
영원의 폴라리스 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[6]
루리웹-942942 | 25/11/18 | 조회 0 |루리웹
[2]
쿠르스와로 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[1]
네리소나 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[6]
고장공 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[8]
쿠르스와로 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[19]
쿠르스와로 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[15]
루리웹-3196247717 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[23]
코로로코 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[25]
루리웹-3196247717 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[30]
행복한소녀♡하와와상 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[24]
루리웹-7696264539 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[11]
다봄 | 25/12/07 | 조회 0 |루리웹
[10]
SLR_ | 25/12/07 | 조회 626 |SLR클럽
어캐 살았냐
위험하지만 수면제라도 먹어야 하는 거 아니냐
몇년전에 수면제 먹다 도저히 일상생활 불가라
유도제로 바꾸고 2-6시간 들쭉날쭉
2개월 전부터는 2-4시간 들쭉날쭉
죽겟는이유..정말 죽어가는거라서..
ㅠㅜ
술담배커피 끊으니까 불면증 엄청 완화됨
나도 몇달째 수면제 달고 삼
돈없다고 잠깐 약 안 먹으니까 바로 1시간 반 주기로 돌아가더라
술커담 끊고 운동해라
운동하는 것 만으로도 수면 들어가는 시간이 급격히 짧아진다
가벼운 운동도 도움ㅣ 됨
ㅠㅠㅠㅠㅠ
갑자기 그런거에료?
수면시간동안 심장도 휴식하는거라 잠못자면 뇌도 물론이지만 심장도 맛탱이 가더라.
이 정도면 곧 죽겠는데?
살고 싶으면 지금도 폰내려놓고 누워있어라