인바디사진이랑 그때 체형
11월 10일 100kg
골격근량<체지방
(11월1일 106kg 사진없음)
12월5일 96kg
골격근량>체지방
머리 짱커서 어깨 키우고싶은데
나 많이 어좁임?
[14]
긁? | 25/12/06 | 조회 460 |SLR클럽
[5]
한슥뽕 | 25/12/06 | 조회 383 |보배드림
[16]
참외아래참호 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[14]
NA☆NI?! | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[9]
슬리핑캣 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[18]
보추의칼날 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[16]
파테/그랑오데르 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[24]
검은투구 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[12]
검은투구 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[26]
MANGOMAN | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[9]
♥훈제오리92♥ | 25/12/06 | 조회 310 |SLR클럽
[6]
[AZE]공돌삼촌 | 25/12/06 | 조회 477 |SLR클럽
[7]
모작중 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[9]
[125일환] | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
[6]
오지치즈 | 25/12/06 | 조회 0 |루리웹
ㅇㅇ
오키..
넌 아래 유게이의 아내야
타이밍 참..
아 씸
삭제해라 애송이
체지방만 잘 깍아내고 루틴 분할 ( 나 같은 경우 가,등,어,하) 꾸준히 진행하면 딱 좋을듯. 사진상으론 옷 땜에 그런 것도 있고 아직 측면 어깨 볼륨이 없어서 그런거니 멀리 보고 꾸준히 하자.