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사람은 채식동물이 아니라고 ㅜㅜ
스님들 뵈러갈땐 고기도 좀 구워서 갖고 가야지... 걱정되시는 분들이 한둘이아녀
각잡고 영양 따져가면서 채식하면 괜찮은데
스님들이 보통 그렇게 하지는 않으니
왜냐면 야채뿐에다 향신료도 제한되니 기름을 무지막지 씀
참기름이랑 들기름 몸에 최악인건 알 사람은 아는 사실이라
사람들이 채식이 좋다 생각하는 건 진짜 야채 위주로 적게 먹는 걸 말하는 건데 그렇게 잘안됨
고기를 먹지 않는데 당뇨병이 있다, 비만이 있다 하는 사람들 많이 있는데
이유는 간단함
고기에 있는 지방이 허기를 대폭 감소시켜주는데 지방을 안 먹으니까
허기 꺼질 때까지 먹게 되는 거
허기 가시는 게 더 늦기 때문에
허기 가실 때쯤 되면 이미 기준치를 넘어서 먹게 되는 거임
그래서 채식을 하는데 살이 많이 찐다 하는 사람들은
고기를 안 먹어서 그런 게 아니고 그냥 쌀을 많이 먹어서 그런 거임...
야채의 잘못이 아니라 먹는 사람이 많이 먹는 게 잘못인 거