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얼음 보숭이 그저 빛
그만 좀 머거요
식사시간을 넉넉히 주고 퇴근후 활동시간을 보장한다면 모르지..바뀔지
아니 저런 식습관은 좀 다른거 같아....
난 아침에 아무것도 안먹고 출근해도 점심 전까지 먹어봐야 믹스랑 물인데 저건 쉴세없이 먹잔아...
근데 대부분 저게 일상이지. 아침에 출근하면 가볍게 믹스커피 한잔 땡기고, 작업중 쉬는시간이면 간식도 좀 땡기다 점심때 밥먹고 바로 낮잠취침후 다시 근무, 저녁 쯤 되서 회식 혹은 늦은 저녁식사 인애 이것도 기혼자나 밥차려 먹지 미혼은 배달로 대충 때우기 다반사고.
난 저렇게 안 하는디 왜 살이 찌는거지 젠장
G7이나 카누 먹자
그냥 열심히 쳐먹어도 당분을(소스류포함) 안먹으면 살이 안찌더라 ... 진짜로 ..
하루에 오리훈제구이 5천 칼로리에 찐호밀빵과 먹어도 오히려 빠짐 ㄷㄷ
근데 당을 빼면 ... 먹을수 있는게 너무 한정적이라는게 ..
당이 진짜 현대인의 적이지… 넘 맛있어서 문제임 흑흑
직접 해먹는게 최고긴 함....
난 다이어트 시작하고 집에서 설탕 치우고 알룰로스로 싹 바꿈
배달 같은 겉 어쩔 수 없지만
난 맥주만 끊어도 4킬로는 그냥 빠질걸
차라리 저때가 행복한 시기인듯
30대 꺾이니까 저런거 먹으면 소화가 안되서...
공감되서 슬픔
위고비빨 잘 받겠네
이게 하루 1700칼로리 먹는건 힘든데 5000칼로리 먹는건 쉽더라