잡채 면 = 고구마 (칼로리 적음)
보통 들어가는 재료
당근 = 건강
시금치 = 건강
오뎅 = 생선 + 밀가루
파프리카 = 건강
되지고기 = 단백질
적당한 탄수화물, 단백질, 그리고 많은 야채, 그리고 식이섬유..
맛도 있고 건강하고, 다이어트까지..
이게 진짜 완벽식품 아닐까?
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혈당오름
고구마 전분 이것아
전분이라고
혈당....
혈당 결정체
정신차려
혹시 잡채신가요?
당면을 파스타로 대체하면 건강식이 됩니다
다이어트에 안좋다는데
다 좋은데 만들기 조오오온나 귀찮은게 단점
적?당한 탄수화물
당면 100그램은 300칼로리쯔음 됩니다
당면 칼로리 엄청난데.. ㄷㄷ
잡채가 거의 한식중에 혈당수치 원탑이라던디
당면 칼로리 폭탄..저걸 먹을봐에는 그냥 콜라를 마시는게 덜 찌더라
암살자임?