생야채, 해조류 먹기
이것들만 먹어도 밀가루, 가공식품, 적색육 먹을 때
딸려오는 건강에 나쁜 것들 방어 많이 됨
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미역초장 다시마초장 맛있어
왜 이거 저거 다 먹는데 통풍온거지 그럼
데친거 무친건 잘 먹는데 완전 생은 자주 못먹음
삼김다디졌다 ㄷㄷ
마늘 주스 같은거 먹으면 좋으려나
해조류가 진짜 미침.
비타민 미네랄 식이섬유 풍부하고 먹기도 쉬워서 끼니마다 먹으면 다이어트에 도움 엄청됨.
건강을 위해 오늘도 생태탕에 두병깜