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운동 안하다가 조깅 30분이라도 하고 오면 엄청 뿌듯하긴 함.
물론 그에 제곱비례하여 뒤질것 같기도 함.
고로 뿌듯해야만한다. 안그러면 억울하다.
밤새고 아침에 뛰고 딸치고 잔뒤 저녁에 일어나야지
난 아침에 뛰면 하루종일 기운없는데...
운동후에 취침을 해도 잘못이 아닌것 같은 느낌!
ㄹㅇ 이게 맞음
러너스 하이 빠지면 한동안은 무척 기분좋고 자신감넘치는 기분에 빠짐