[유머] 권상우의 AB슬라이드 운동법 +78 [17]

댓글(17)

• 하루를 영원같13:25 답글달기

  저거 그대로 따라하 턱깨는게 문제가 아니고 잘못하면 허리 나갈수 있으니 초보자들은 무릎 꿇고 아니면 적당히 시선 약간 위정도 까지만 하세요

• [?]R-iddle-R[?]13:27 답글달기

  그 스프링이 있어서 말릴때 보조해주는 기구는 턱 깨질수도 있는데
  
  사실 동력 없는 일반적인 앱롤아웃은 못 일어나겠다 싶으면 그냥 드립다 놔버려도 어차피 그때 자세는 바닥이랑 아주 가까워서 다칠일이 거의 없음

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