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ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 이치로네 이치로야..
체지방율 9.6퍼!!! ㄷㄷㄷㄷ23.7월까지는 체중 줄이며 지방량 컷팅 위주의 관리였다면 이후부터 급격히 체중올리면서 벌크업 위해 지방과 근육량을 올렸네요. 그리고 마무리로 24년 1월에 지방 컷팅. ㄷㄷㄷ
이래도 98점이면 100은 어떤 것일까요...헉
윤성빈정도 될라나요???대박 후!!!
90kg 인데 절반 이상인 48kg이 골근육. ㄷㄷㄷㄷ
상당하네요.. 90에 45만 나와도.. 상당히 많은건대..
와 185-90kg 였네요. ㄷㄷㄷㄷㄷ거기에 체지방률까지 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ천재가 성실하면 저리 되는군요.야구 안본지 오래되서..ㄷㄷㄷ데뷔때 호리호리한 모습만 기억해서 저런지 몰랐네요.